2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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441 kcal
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지방: 18.71g | 단백질: 31.53g | 탄수화물: 34.84g.
아침 식사: Омлет, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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