2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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1553 kcal
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지방: 87.42g | 단백질: 97.27g | 탄수화물: 94.84g.
아침 식사: Финик, Капучино, Нектарин, Банан, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Печень Говяжья Жареная, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные. 간식/기타: Майонез, Куриное Филе, Real Сырники Классические. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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