2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
1881 kcal
|
지방: 80.40g | 단백질: 97.83g | 탄수화물: 190.09g.
아침 식사: Каждый День Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Орехи Кешью, Лента Питахайя, Ясно Солнышко Овсянка №2. 점심 식사: Wagon Wheels Epic Inside , Окей Перец Желтый , Жареное Филе Свинины, Barilla Отварные Макароны . 저녁 식사: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Белый Хлеб, Окей Перец Желтый , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бкк Чак-Чак. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|