2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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551 kcal
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지방: 11.87g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 69.67g.
아침 식사: Café, A Tal da Castanha Leite Barista. 점심 식사: Caqui, Contra-filé Grelhado, Yoki Lentilha Cozida, Antespasto de Berinjela, Arroz com grãos. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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