2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
776 kcal
|
지방: 43.94g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 36.20g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. 점심 식사: Valentina Hot Sauce, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Fried Egg. 저녁 식사: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Stir Fried Vegetables, Gardein Teriyaki Chick'n Strips (No Sauce). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|