Kolle75님의 저널, 2024년 06월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
837 kcal 지방: 38.88g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 59.80g.   아침 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer. 점심 식사: Cheddar-Käse. 저녁 식사: Edeka Grüner Spargel, Real Quality Gegrillte Artischockenherzen , Gebacken oder Gekochter Lachs. 더보기
2704 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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