|
это был мой вес 1 июня, по приезде в лагерь. с одеждой и ремнем, скорее всего он в районе 58. до конца смены осталось 5 дней, скоро взвешусь.
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
591 kcal
|
지방: 16.98g | 단백질: 12.37g | 탄수화물: 99.53g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Подушечки с Бананом. 점심 식사: Компот Ягодный, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|