2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1353 kcal
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지방: 62.52g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 145.31g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Biscottes Complètes . 점심 식사: Lindt Chocolat Praline, Fraises, Riz Cantonais, Thiriet Porc au Caramel . 저녁 식사: Auchan Cake aux Fruits, Fraises, Activia Cerise, Baguette, Comté, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Carottes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Alvalle Gazpacho. 더보기
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1709 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 52 분, 휴식 - 14 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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