2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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622 kcal
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지방: 14.06g | 단백질: 43.41g | 탄수화물: 82.37g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Село Зелёное Молочный Коктейль Капучино. 저녁 식사: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Яичный Белок. 간식/기타: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Добрый Cola. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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