2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
2173 kcal
|
지방: 55.41g | 단백질: 146.74g | 탄수화물: 266.38g.
아침 식사: Вареники с Творогом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Velle Миндальное Молоко Классическое, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Американо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 점심 식사: Bombbar Чипсы Краб, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Lotte Санфуд, Клубника, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Гринагро Творог Обезжиренный, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Американо. 저녁 식사: Boombar Протеиновое Мороженое, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Котлета. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|