2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
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1100 kcal
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지방: 48.20g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 109.58g.
아침 식사: Кофемашина Капучино, Залесский Фермер Сметана 15%, Кабачок, Яйцо (Целое), SPAR Мука Рисовая. 점심 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Карусель Грудка Куриная Гриль , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Салат Овощной со Сметаной. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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