2024년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
|
2391 kcal
|
지방: 105.24g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 248.49g.
아침 식사: Калинка Свинина Борисовская, Смак Батон Молочный Нарезной, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Чай с Сахаром, Теремок Булочка, Гречка Отварная, Вилка Ложка Биточек по-Домашнему, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Виктория Салат Грузинский. 저녁 식사: Кофе с Сахаром, Монетка Зефир Классический в Глазури , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 간식/기타: Столовое Вино, Своя Компания Греческий Салат, Своя Компания Поке с Лососем и Креветками , Twix Мороженое Рожок. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|