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Nach einer Woche Heilfasten
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70.9 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1228 kcal
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지방: 41.58g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 169.03g.
아침 식사: Fitline Basic, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Thise Bio-Skyr Natur , Alpro Hafer + Natur , Erdbeeren. 점심 식사: Grapefruit, Brokkoli, Kartoffeln. 저녁 식사: Kohlrabi, Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark, Wasa Vollkorn. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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