2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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3130 kcal
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지방: 130.77g | 단백질: 243.60g | 탄수화물: 231.44g.
아침 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk and Sugar, Egg (Whole). 점심 식사: Woolworths Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked), Basmati Rice (Cooked), Woolworths Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Woolworths Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Peanut Butter, Tait's Rice Cakes. 더보기
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