2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1442 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 181.09g.
아침 식사: Banane, Don Jerez Orzo Solubile. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Pan di Luna Friselline Gusto Pizza, Caciocavallo, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. 저녁 식사: Pizza Bianca, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Bennet Pomodori Piccadilly. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Coppa Cacao con Panna, Selex Sorbetto Ananas, Coop Tarallini Pugliesi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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