2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 62.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
|
1420 kcal
|
지방: 78.65g | 단백질: 53.87g | 탄수화물: 130.15g.
아침 식사: Кофе, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Омлет, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. 점심 식사: Брусника Оладьи Куриные с Творогом, Рататуй. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Шницель Куриный. 간식/기타: Квартет Инжир в Шоколаде, Кофе, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Шорли Яблочный, Абрикосы. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|