2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1486 kcal
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지방: 67.96g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 181.20g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Полезные Продукты Каша Манная. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Свежов Щи из Свежей Капусты, Перекресток Кабачки Жареные. 저녁 식사: Гуляш из Говядины, Овсяная Каша на Воде. 간식/기타: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Птичье Молоко, Запеченный Картофель, Инжирный Персик. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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