Okay.. thus far this diet is going great. I just hope it keeps doing this amazing job and keeps its promises afterwards.
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95 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 20일:
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797 kcal
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지방: 30.63g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 37.83g.
아침 식사: Coffee, Toasted Mixed Grain Bread. 점심 식사: Chicken (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Hard-Boiled Egg, Carrots. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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