2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
|
1837 kcal
|
지방: 94.98g | 단백질: 87.81g | 탄수화물: 156.43g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Яйцо. 점심 식사: Молочная Речка Сырок, Сливочный Сыр, Зерница Отварные Спагетти. 저녁 식사: Черока Медовые Коржи для Торта, Молоко (Цельное Молоко), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Молоко (Цельное Молоко), Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|