2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1720 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 260.92g.
아침 식사: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Scotti Basmati Profumato. 저녁 식사: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Le Veneziane Pasta di Mais, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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