2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1661 kcal
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지방: 47.69g | 단백질: 101.10g | 탄수화물: 212.00g.
점심 식사: 全聯 綠豆薏仁湯, 肉粽, 真好家 海帶嫩芽, 義美 傳統板豆腐. 저녁 식사: 全聯 黑木耳, 善美的 澳洲牛嫩腿心火鍋肉片, 宗家府 黑蓋泡菜, 全聯 金針菇, 全聯 櫛瓜, 義美 傳統板豆腐. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 百家珍 蜂蜜蘋果醋, 芒果, Madam Jan's 鮮乳低脂優格. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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