2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
|
1255 kcal
|
지방: 44.32g | 단백질: 104.26g | 탄수화물: 104.11g.
아침 식사: Индилайт Консервы из Индейки в Желе, Рис Вареный, Chikalab Protein Wafers , Bounty Bounty Trio, Помидоры, Абрикос, Жареное Яйцо, Редис, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глазовская Птица Ветчина Венская, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 저녁 식사: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Кабачок, Салат с айсберг, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|