2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1239 kcal
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지방: 49.66g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 158.26g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 점심 식사: Pecel, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 저녁 식사: So Nice Sosis Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Kebab, NutriSari Jeruk Peras. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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