2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1655 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 70.84g | 탄수화물: 107.57g.
아침 식사: Polenghi Requeijão Cremoso, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Pão Francês, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 점심 식사: Stella Artois Pure Gold, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Hellmann's Maionese, Tomates. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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