2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 65.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1715 kcal
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지방: 51.54g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 265.90g.
아침 식사: My Coffee, Envy Apple, Trader Joe's Pitted Prunes, My Coffee, Envy Apple, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: El Nopalito Tortilla Chips, Kroger Crumb Cake Donut. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Beef Bulgogi. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Mango Mini Mochi, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, New York Style Cinnamon Raisin Bagel Crisps. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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