2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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3143 kcal
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지방: 84.56g | 단백질: 179.75g | 탄수화물: 396.33g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Milk Kefir Bianco Naturale , Mielizia Miele Millefiori , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Mela, Albicocche, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Albume d'uovo Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Primia Confettura Extra di Pesche. 점심 식사: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Rio Mare Tonno al Naturale, Patata Bollita, Riso. 저녁 식사: Milk Kefir Bianco Naturale, Vemondo Bio Tofu Naturale, Albicocche, Coop Avocado , Carote, Milbona Skyr Naturale. 간식/기타: Limoncello. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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