|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
|
1494 kcal
|
지방: 56.14g | 단백질: 122.12g | 탄수화물: 107.79g.
아침 식사: Ёбатон Казеиновый Протеин. 점심 식사: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мидии Мясо Мидий, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Националь Рис Бурый Здоровье, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Ёбатон Казеиновый Протеин. 간식/기타: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Land Kaas Сыр Гауда, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, Голубика. 더보기
|
|