2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
|
1851 kcal
|
지방: 84.89g | 단백질: 140.54g | 탄수화물: 128.46g.
아침 식사: Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Кофе, Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Запеканка творожная с изюмом 1п=1г. 점심 식사: Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, За Родину Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Лаваш, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|