2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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163.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1486 kcal
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지방: 63.53g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 185.36g.
아침 식사: Marmelade, Knäckebrot, Scheibletten, Honig, Tee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Käsekuchen. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Meerrettich, Rasting Kalbsleberwurst, REWE American Sandwich, Erdbeeren. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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