2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1484 kcal
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지방: 73.68g | 단백질: 72.51g | 탄수화물: 129.22g.
아침 식사: Авокадо, Madeta Сыр Madeland, Pikok (Pure) Poličan, Tastino Хлеб. 점심 식사: Solevita Smoothie, Alfred Пицца 🍕 Stonebaked, Alfredo Пицца 🍕 Stonebaked Ham. 저녁 식사: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Лук, Редис, Помидоры Черри, Vegan Салат Смешные Carmen. 간식/기타: Лидл Торт Toblerone. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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