2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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2223 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 163.31g | 탄수화물: 223.94g.
아침 식사: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Лента Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. 점심 식사: Biograss Лук Сушёный Жареный , Паста Фета Шпинат Мм, Индейка по Французски Мм. 저녁 식사: Крымхлеб Булочки для Гамбургеров, Индейка по Французски Мм. 간식/기타: Черешня, Лента Вишня, Арахис Сырой Мм. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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