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Feels very nice to finally say goodbye to 170
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77.0 kg
지금까지 감소한: 59.1 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 19일:
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1469 kcal
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지방: 36.76g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 226.46g.
아침 식사: Black Tea, Pears, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. 점심 식사: Dorayaki Wheat Cake with Red Bean Filling, Flav-R-Pac Sugar Snap Pea Stir Fry. 저녁 식사: Culver's Chocolate Custard, McDonald's Double Cheeseburger. 간식/기타: Cotton Candy. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Congrats! Great loss, keep it going!
2016년 01월 19일 작성이: XshapeshiftX
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Congrats, great job getting in the 160's!
2016년 01월 19일 작성이: jmb3450
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Justdoingtheunstuck님의 체중기록
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