|
晚餐：蒸蛋豆腐+燙青菜 食材：雞蛋、嫩豆腐、油菜、木耳、香菇、玉米筍 調味：鹽、味素、醬油、胡椒、鵝油辣椒/胡麻醬、醬油
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
905 kcal
|
지방: 34.34g | 단백질: 118.18g | 탄수화물: 28.96g.
아침 식사: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲, 天使娜拉 膠原蛋白粉. 점심 식사: 雞蛋（整個）, 大漢 傳統板豆腐. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 大漢 超嫩豆腐. 간식/기타: 八方雲集 招牌鍋貼, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|