2016년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 19일:
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1092 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 104.25g.
아침 식사: Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Fried Egg. 점심 식사: Cheddar Cheese, BJ's Chicken Breast Sandwich. 저녁 식사: Chicken Wrap. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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