2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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1177 kcal
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지방: 60.37g | 단백질: 98.64g | 탄수화물: 54.30g.
아침 식사: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Speckwürfel, Schlagsahne, Wasser, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Eigelb, Gouda, Hefe, Speckwürfel, Schlagsahne, Wasser, Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Eigelb, Gouda, Hefe. 저녁 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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