2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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1160 kcal
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지방: 40.10g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 126.44g.
아침 식사: Milbona Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Barra Pan, Hacendado Tomate Pera. 점심 식사: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Huevos Guillen Huevo Fresco M, Hacendado Alitas de Pollo, Carrefour Ensaladilla Rusa con Atún, DIA Fingers de Pollo. 저녁 식사: Chicken Kebab. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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