2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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1378 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 151.41g | 탄수화물: 75.05g.
아침 식사: Американо, Вафли из кабачка с сыром, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Санта Бремор Форель, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Курочка кремчиз, Рис Вареный. 저녁 식사: Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы (Ганна) , Помидоры. 간식/기타: Чай, Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Клубника. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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