agost87님의 저널, 2024년 06월 8일

Завтрак на 460 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
1378 kcal 지방: 53.14g | 단백질: 151.41g | 탄수화물: 75.05g.   아침 식사: Американо, Вафли из кабачка с сыром, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Санта Бремор Форель, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Курочка кремчиз, Рис Вареный. 저녁 식사: Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы (Ганна) , Помидоры. 간식/기타: Чай, Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Клубника. 더보기
1971 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

22명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


agost87님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유