2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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431 kcal
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지방: 14.30g | 단백질: 69.25g | 탄수화물: 27.60g.
아침 식사: Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%. 간식/기타: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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