2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
|
2250 kcal
|
지방: 65.48g | 단백질: 150.31g | 탄수화물: 252.79g.
아침 식사: Grovo Удобное Яйцо Белок, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. 점심 식사: Магнит Банан, Экогрупп Ремесленные Булочки, Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Кета ММ, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Парменте, Экогрупп Ремесленные Булочки, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка по Французски Мм. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|