2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
1038 kcal
|
지방: 32.40g | 단백질: 60.30g | 탄수화물: 129.88g.
아침 식사: Dulces de la Rosa Pulparindo, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Jamón Estilo Master Carve, Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Kirkland Signature Panque de Mantequilla, Gamesa Saladitas . 간식/기타: Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Frambuesas. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|