2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
|
1915 kcal
|
지방: 100.57g | 단백질: 64.82g | 탄수화물: 193.66g.
아침 식사: Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Самокат Зерновой Хлеб Sback, Четыре Злака, с Семенами Подсолнечника, Нарезка , Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. 점심 식사: Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (без Кожуры), Редис, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сухие Цельные Семена Кунжута, МН_котлеты. Afternoon Tea: Магнит Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bounty Шоколадный Батончик , Окей Брокколи Отварная, Огурец (без Кожуры), Город Сад Креветки Гриль, МН_соус к креветкам. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|