2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
|
1387 kcal
|
지방: 70.20g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 97.29g.
아침 식사: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Барбекю , Куриное Филе на Гриле. 점심 식사: Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное. 간식/기타: Волжский Пекарь Безе Ореховое. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|