2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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908 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 147.39g.
아침 식사: FIFTY 50 Creamy Peanut Butter, Marusan 有機豆乳無調整, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 車厘茄. 점심 식사: 華御結 野菜四目煮物, 車厘茄, 華御結 炭燒雞肉飯團, 奇異果, 開心果. 저녁 식사: 鈣思寶 無糖原味豆奶, 代餐, 華御結 炭燒雞肉飯團. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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