2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
|
2603 kcal
|
지방: 116.14g | 단백질: 130.48g | 탄수화물: 253.45g.
아침 식사: Mirel Муравейник, Хлеб с Маслом Круассан Миндальный, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Грудинка Копчено-Вареная , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ватрушка с Творогом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 점심 식사: Mirel Муравейник, Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Чевапчичи, Перловка Отварная, Волков Салат Гнездо Глухаря. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Волков Салат Гнездо Глухаря, Петелинка Чевапчичи, Сыр Российский, Перловка Отварная. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|