2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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3724 kcal
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지방: 85.25g | 단백질: 141.81g | 탄수화물: 607.37g.
아침 식사: Betânia Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Cookies And Cream , Caqui, Banana-da-Terra Madura Fervida, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Maizena Amido de Milho, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 점심 식사: Laranjas, Caqui, Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 저녁 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Betânia Requeijão Cremoso, Pão Francês, Pão Francês, Banana, Banana Brasil Banana da Prata, Banana Prata, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. 더보기
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