2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1191 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 99.60g.
아침 식사: Milfina Butter , Honig, Mischkornbrot, Milky Way Hi Protein Riegel. 점심 식사: Milbona Milch 3,5%, Fresubin Protein Powder, More Nutrition Protein Iced Coffee. 저녁 식사: Vegetarisch Lecker Dal Makhani. 간식/기타: Snickers Hi Protein White. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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