2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
1304 kcal
|
지방: 36.87g | 단백질: 33.38g | 탄수화물: 126.37g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. 점심 식사: YumYum Chicken Flavour. 저녁 식사: YumYum Chicken Flavour, Knorr Salatkrönung, Salatgurke, Mais. 간식/기타: Pringles Original, Kinder Bueno, Netto Weinschorle. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|