|
ik volg nu een eetschema. Hopelijk zal ik mijn streefgewicht behalen.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
1004 kcal
|
지방: 36.52g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 99.83g.
아침 식사: Kip Drumstick met Vel. 점심 식사: Avocado, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Boeren Donker Volkoren. 저녁 식사: Zwarte Rijst. 더보기
|
|