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Barrita proteica con soja ( aprovechando la cosecha) Se me ocurrió preguntarle a chatgpt y salio esto. Ingredientes : 2 tazas de soja remojadas y cocídas 2 cdas de pasta de maní 6 nueces 1 cda esc vainilla 2 cdas cacao amargo Coco rayado 40 g de avena
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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2821 kcal
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지방: 76.96g | 단백질: 207.29g | 탄수화물: 334.99g.
아침 식사: Mani King Pasta de Maní, Huevo, Banana, ENA Whey Protein (30g), Avena, Dr Cacao Cacao en Polvo, Manzana. 점심 식사: Gallo Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Chacabuco Harina Integral, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Gallo Arroz, Brócoli, Cuadril. 간식/기타: Banana, Castañas de Caju, Huevo, Avena. 더보기
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 댓글
Nunca había preparado soja, la verdad quedó buena pero algo amarga ( con miel como me recomendó chatgpt hubiese quedado un 8/10 creo yo.
Información nutricional :
Calorías: 102
Proteínas : 5.89g
Carbohidratos 7.75 g
Grasas 6.19 g
Me sirve como snack
2024년 06월 7일 작성이: juani1992
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2024년 06월 7일 작성이: Mariel02
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